SUMBANGAN DUA METODE LATIHAN AGILITY TERHADAP KOORDINASI KAKI PADA PEMAIN FUTSAL

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas alat agility leader dan alat
hurdle drill terhadap koordinasi kaki. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen.
Populasi penelitian ini adalah seluruh anggota UKM Futsal. Instrumen yang digunakan tes
soccer wall volley test dari Ismaryanti. Penggujian hipotesis menggunakan independent
sample t-test. Hasil penelitian ini menunjukkan perhitungan rata-rata data posttest diperoleh
thitung=1,23 lebih kecil daripada ttabel 2,54 yang berarti bahwa Ho diterima dan H1 ditolak.
Sehingga kesimpulannya adalah tidak ada perbedaan kemampuan koordinasi anggota Futsal
UKM Universitas Musamus. Namun sesuai dengan kriteria efektifitas latihan yang sudah
ditetapkan, terlihat alat agility leader lebih efektif dari pada latihan menggunakan alat hurdle
drill. Hal ini dapat dijelaskan bahwa penggunaan alat latihan agilty leader dilakukan dengan
bergerak lurus sesuai arah tangga. Hal ini berbeda dengan alat Hurdle drill yang
mengharuskan kaki untuk berhenti dan melompat.
Kata Kunci: hurdle drill, agility leader dan koordinasi kaki